虽说节气已是立秋，但节气的变化似乎并没有给人们带来秋日的清凉。酷热的天气依然让人难以忍耐。商场、写字楼仍然继续着空调降温模式。很多人以为，猛吹空调诱发的只是呼吸道、感冒发热等症状，却忽视了长期待在空调房内还容易诱发肠胃疾病。

  消暑贪凉小心肠胃疾病

  虽然立秋预示着暑气凉来，不过当前仍处于“三伏”之中，仍然处于持续高温状态中，因此人们还是会依赖空调来降温消暑。长时间待在凉爽的空调屋里，甚至晚上睡觉也开着空调，屋里太“冷”容易导致胃肠运动减弱，再加上夏天贪凉，经常吃冷饮，肠道内外都被“冷”控制着，寒气淤积于体内得不到散发，很容易引起胃肠不适等症状。再者对于那些经常进出空调环境的人群，一冷一热的刺激不仅会诱发感冒， 对于肠胃系统来说也是一个不小的考验。

  常备摩罗丹护胃健康

  身体健康无小事，当我们的身体因消暑而造成肠胃疾病时，一方面要做的就是改善生活习惯，消暑过夏要量力而行。尽量不要长时间呆在空调房间里，每天应定时关闭空调、打开窗户，2-3小时通风换气一次；室内温度最好不要低于26℃。避免冷风直接吹在身体上，腹部保暖尤其要注意。另一方面，如出现肠胃不适时，要积极的采取相应的治疗，切不可毫不在意，肆意妄为。尤其是对于本身就患有慢性胃炎的患者来说，更是如此。慢性胃炎患者可以选用药性温和且对症的中成药进行治疗。如胃药摩罗丹，摩罗丹由百合、茯苓、玄参、乌药、等18味中药组成，其中，君药百合、石斛可促进胃液分泌，改善胃动力；臣药三七具有阻止胃黏膜出血，减轻胃黏膜炎症的作用；鸡内金可消积滞，健脾胃，防止胆汁反流；泽泻可化湿开窍，健脾利湿。十八味中药各有功效，相互配合，协同作用，给予摩罗丹滋阴养气、活血化瘀、改善胃循环、修复胃黏膜的功效，以帮助慢性胃炎患者、萎缩性胃炎患者实现夏秋季节的顺利过渡。

  最后，长期待在空调环境中更要注意室内卫生，定期拆洗空调配件，避免滋生细菌等。日常饮食保持营养均衡，多吃蔬菜水果，再加上夜晚凉快时进行些适量的运动，才是我们正确消暑的姿势！